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No Sports! Aus Liebe zur Bewegung : Sachbuch

Nagiller, Rudolf, 2008
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
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Medienart Buch
ISBN 978-3-7015-0506-7
Verfasser Nagiller, Rudolf Wikipedia
Beteiligte Personen Pitter, Klaus [Ill.] Wikipedia
Beteiligte Personen Ritter, Klaus [Ill.] Wikipedia
Systematik VS - Sport
Interessenskreis Sport
Schlagworte Sport, Bewegung
Verlag Orac
Ort Wien
Jahr 2008
Umfang 159 S.
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Verfasserangabe Rudolf Nagiller ; Klaus Pitter
Illustrationsang Ill.
Annotation Der Autor sagt dem Leistungsstress ade und plädiert dafür, die Lust an Bewegung wiederzuentdecken. Schritt für Schritt zeigt er auf, wie man den "10 Sportfallen" entkommt, z.b. "Bin zu dick", "Bin zu alt", "Bin im Stress", "Bin zu unsportlich".
In Belgien und Deutschland erprobt: Das "10.000-Schritte-Programm". Dabei zählt jeder Schritt, ob im Büro, auf dem Weg zur U-Bahn, im Supermarkt oder beim Spazierengehen.

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