Suche in allen Kategorien

Cover-Grafikbuchhandel . de
VL.E
Ber

Resilienz. Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft : Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out

Berndt, Christina, 2013
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
Reservierungen 0Reservieren
Medienart Buch
ISBN 978-3-423-24976-8
Verfasser Berndt, Christina Wikipedia
Systematik VL.E - Lebenshilfe/Sexualität/Partner/Alter
Schlagworte Stress, Depression, Burn-out, Resilienz
Verlag Dt. Taschenbuch Verl.
Ort München
Jahr 2013
Umfang 278 S.
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Verfasserangabe Christina Berndt
Illustrationsang Ill.
Annotation Resilienz nennen Psychologen die geheimnisvolle Kraft, aus einer deprimierenden Situation wieder ins volle Leben zurückzukehren; Widerstand zu leisten gegen die Zumutungen der Umwelt; den Blick optimistisch nach vorne zu richten und aus einer Selbstsicherheit heraus zu handeln, die den Großteil der Kritik abprallen lässt und gezielt vor allem das verwertet, was konstruktiv ist. Die Autorin erzählt mit vielen Beispielen, welch hilfreiches Rüstzeug manche Menschen besitzen, und geht anhand der neuesten Forschungen der Frage nach, wie es dazu gekommen ist. Sie zeigt auch Wege auf, wie man Kinder stark macht und wie man sich selbst besser durch die großen und kleinen Krisen des Lebens manövrieren und Stress begegnen kann.

Leserbewertungen

Es liegen noch keine Bewertungen vor. Seien Sie der Erste, der eine Bewertung abgibt.
Eine Bewertung zu diesem Titel abgeben